Resep Smoothie Bayam untuk Kulit Wajah Lebih Cerah
Selama ini, bayam dikenal sebagai sayuran kaya zat besi yang memiliki beragam khasiat baik untuk kesehatan tubuh. Tapi, tahu nggak sih, Girls? Ternyata, si hijau yang satu ini juga mengandung berbagai nutrisi untuk mempercantik kulit lho. Selain dijadikan lauk-pauk, bayam juga bisa kamu nikmati dalam wujud smoothie lezat. Berikut resepnya: Bahan-bahan: ½ ons bayam muda. 3 batang daun seledri. 2 buah jeruk peras. ¼ buah jeruk lemon. ¼ ons daun mint. 2 buah wortel organik kecil. 1 buah timun kecil. Air es secukupnya. Cara membuat: Bersihkan bayam, timun, wortel, daun mint, dan seledri, lalu masukkan ke blender. Tambahkan perasan air jeruk. Parut kulit lemon, masukkan ke blender. Tambahkan air secukupnya. Nyalakan blender hingga seluruh bahan tercampur. Tuangkan smoothie bayam ke dalam gelas dan sajikan. Kandungan nutrisi bayam dan khasiatnya untuk kecantikan kulit Rutin mengonsumsi bayam setiap hari bisa menjadi cara mencerahkan kulit wajah yang efektif karena si ...